ゆず - 果実

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ゆず茶のダイエット効果

ゆず茶をご存知ですか?韓流ブームの影響もあってか、日本でも通販などで広がり始めています。

ゆず茶のダイエット効果!ゆず茶は、韓国で一般的に飲まれているお茶なのです。日本でもゆず湯(風呂)や、柚子酒などでお馴染みですね。


ゆず茶のダイエット効果を皆さんはご存知でしたか?
ゆず茶の飲み方は、お茶と云っても、ジャム状の柚子ペーストをお湯に溶かして飲みます。


柚子(柚子)茶は、かりん湯とか、ジャムテイーとかに近い感じですね。冬の寒い夜は、身体の芯までぽかぽか温まって心地良いですよ^^
ゆずの香りが、とてもフルーティーでお子様も大好きになりますよ。

ゆず茶はインターネットや、通販などで格安に買えて、お手軽ですが、
ゆず茶の作り方(レシピ)は、いたって簡単ですよ。柚子が大量に入る季節には是非試されてくださ♪

  ◆ゆず茶のダイエット効果◆

ゆず茶の効能と効果は、柚子の含まれているレモンの約4倍のビタミンCや、豊富なコラーゲンが含有されていることにあります。

柚子の栄養素は、特に皮の部分に多く含まれています。
豊富に含まれるビタミンCはコラーゲンの生成に作用します。コラーゲンがは体内の細胞を活発化させますから、脂肪を燃焼させることができるのです。このことから、コラーゲンにダイエット効果があると云われるているのです。

ゆず茶には、ビタミンCや、コラーゲンを豊富に含む皮がたっぷり入っています。

ゆず茶のダイエット効果は、まさにダイエットに最適ですし、美肌・健康効果まで期待出来ます。

飲み方もお湯に溶かすだけで簡単ですから、多忙な方にもオススメです。是非一度お試し下さい。

※ダイエットには、適度な運動が必要なこともお忘れなく。

「ゆず 効能と効果/ゆず茶のレシピ」の今回はダイエットについてのご紹介でした^^
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by yohzupec | 2012-02-18 09:20

ゆずの効能と効果は優れている。
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